علت فشار خون بالا

فشار خون بالا یا پرفشاری خون (Hypertension) زمانی رخ می‌دهد که فشار خون در شریان‌ها به طور مزمن بالا باشد. این حالت معمولاً بی‌علامت است ولی به تدریج به قلب، مغز، کلیه و سایر اندام‌ها آسیب می‌زند.

فشار نرمال:

کمتر از ۱۲۰/۸۰ mmHg

فشار بالا:

مرحله ۱: ۱۳۰-۱۳۹ بر روی ۸۰-۸۹

مرحله ۲: ۱۴۰ و بالاتر بر روی ۹۰ و بالاتر

---

دلایل شایع فشار خون بالا:

۱. فشار خون اولیه (Essential Hypertension):

شایع‌ترین نوع (۹۰٪ موارد)

علت دقیق ندارد ولی عوامل خطر شامل:

وراثت (سابقه خانوادگی)

سن بالا

رژیم غذایی پرنمک

چاقی

کم‌تحرکی

استرس

مصرف دخانیات یا الکل

۲. فشار خون ثانویه (Secondary Hypertension):

ناشی از بیماری یا داروی خاص:

بیماری‌های کلیوی

مشکلات غدد (مثل تیروئید یا آدرنال)

آپنه خواب

مصرف داروهایی مانند ضدبارداری، ضدالتهاب‌ها (NSAIDs)، کورتون‌ها

مصرف بیش از حد نمک یا شیرین‌بیان

---

عوامل تشدیدکننده:

کمبود پتاسیم یا منیزیم

مصرف نوشیدنی‌های کافئین‌دار زیاد

مصرف زیاد گوشت‌های فرآوری‌شده

خواب نامنظم یا ناکافی