سوال: بهترین زمان مصرف قرص زینک پلاس برای خانمها چیست؟
پاسخ:
1. بهترین زمان مصرف زینک پلاس، یک ساعت قبل یا دو ساعت بعد از غذا است تا جذب آن بهتر انجام شود.
2. اگر مصرف آن باعث ناراحتی معده میشود، میتوان آن را همراه با غذا مصرف کرد.
3. از مصرف همزمان زینک با مکملهای آهن، کلسیم یا مس خودداری شود چون جذب آنها با هم تداخل دارد.
نظرات