طرز تهیه فرنی مناسب نوزاد ۶ ماهه
(غذای کمکی ساده، مقوی و هضم آسان)
مواد لازم:
- آرد برنج نوزاد: ۱ قاشق غذاخوری سرصاف
- شیر مادر یا شیر خشک: ۱۲۰ میلیلیتر (≈ نصف لیوان)
طرز تهیه فرنی مناسب نوزاد ۶ ماهه
(غذای کمکی ساده، مقوی و هضم آسان)
مواد لازم:
- آرد برنج نوزاد: ۱ قاشق غذاخوری سرصاف
- شیر مادر یا شیر خشک: ۱۲۰ میلیلیتر (≈ نصف لیوان)
- آب جوشیده سردشده: ۵۰ میلیلیتر
---
طرز تهیه:
1. آرد برنج را در ظرفی غیرفلزی با شیر مادر/شیر خشک مخلوط کنید تا گلولهای باقی نماند.
2. مخلوط را روی حرارت ملایم قرار دهید و مدام هم بزنید تا غلیظ شود (حدود ۵ دقیقه).
3. اگر غلیظ شد، آب جوشیده اضافه کنید تا به غلظت ماست رقیق برسد.
4. پس از خنک شدن (ولرم) به نوزاد بدهید.
---
نکات ضروری:
🔸 اولین بار: فقط ۱-۲ قاشق چایخوری بدهید و ۳ روز منتظر بمانید تا از عدم حساسیت مطمئن شوید.
🔸 مواد ممنوعه: شکر، نمک، عسل و گلاب قبل از ۱ سالگی مجاز نیستند.
🔸 تنوع: بعد از یک ماه میتوانید حریره بادام یا فرنی با آرد جو را امتحان کنید.
توصیه:
- با قاشق نرم مخصوص نوزاد و در وعده ظهر شروع کنید.
- اگر نوزاد تمایل نداشت، چند روز بعد مجدداً امتحان کنید.
نظرات