سوء هاضمه چیست
سوء هاضمه چیست را از سایت سوگو دریافت کنید.
سوء‌هاضمه یا دیس‌پپسی (Dyspepsia)، به مجموعه‌ای از علائم ناراحت‌کننده گوارشی گفته میشود که معمولاً در قسمت بالای شکم (اپی‌گاستر) حس می‌شوند. این وضعیت یک بیماری نیست، بلکه نشانه‌ای از مشکلات گوارشی است.
علائم رایج سوء‌هاضمه:
احساس سنگینی یا پری شکم بعد از غذا
سوزش سر دل یا ترش کردن
نفخ یا باد معده
تهوع
آروغ زدن زیاد
درد یا ناراحتی در قسمت بالای شکم
گاهی کاهش اشتها یا احساس سیری زودرس
دلایل رایج:
خوردن غذاهای چرب، پرادویه یا حجیم
تند غذا خوردن یا خوب نجویدن
استرس و اضطراب
مصرف الکل، کافئین یا سیگار
عفونت با هلیکوباکتر پیلوری
بیماری‌هایی مثل زخم معده، ریفلاکس، یا التهاب معده (گاستریت)
مصرف برخی داروها مانند مسکن‌ها یا آنتی‌بیوتیک‌ها
درمان:
اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی
پرهیز از غذاهای محرک (چرب، تند، نوشابه، قهوه...)
خوردن وعده‌های غذایی سبک و منظم
استفاده از داروهای ضداسید، ضدنفخ یا کاهش‌دهنده اسید معده (در صورت نیاز و تجویز پزشک)
اگر سوء‌هاضمه مزمن یا شدید باشد، یا با علائم هشداردهنده مثل کاهش وزن، خون در مدفوع، یا استفراغ مکرر همراه باشد، باید حتماً به پزشک مراجعه کرد.