طرز تهیه فرنی برای نوزاد پنج ماهه نی نی سایت

طرز تهیه فرنی مناسب نوزاد ۵ ماهه

(ساده، مقوی و بدون مواد حساسیت‌زا)

مواد لازم:

- آرد برنج نوزاد: ۱ قاشق غذاخوری سرصاف

- شیر مادر یا شیر خشک: ۱۲۰ میلی‌لیتر (≈ نصف لیوان)

- آب جوشیده سردشده: ۵۰ میلی‌لیتر (در صورت نیاز برای رقیق کردن)

---

طرز تهیه مرحله‌به‌مرحله:

1. آرد برنج را در یک ظرف کوچک (ترجیحاً غیرفلزی) با شیر مادر/شیر خشک مخلوط کنید تا کاملاً یکدست شود.

2. مخلوط را روی حرارت بسیار ملایم قرار دهید و مدام هم بزنید تا غلیظ شود (حدود ۳-۵ دقیقه).

- ✅ نکته کلیدی: همزدن مداوم از تشکیل گلوله جلوگیری می‌کند.

3. اگر فرنی غلیظ شد، کمی آب جوشیده سردشده اضافه کنید تا به غلظت مناسب برسد (مثل ماست رقیق).

4. پس از خنک شدن (دمای ولرم)، به نوزاد بدهید.

---

نکات ضروری:

🔸 اولین بار: فقط ۱-۲ قاشق چای‌خوری بدهید و ۳ روز منتظر بمانید تا از عدم حساسیت مطمئن شوید.

🔸 مواد ممنوعه: شکر، نمک، عسل، گلاب یا طعم‌دهنده‌ها تا قبل از ۱ سالگی مجاز نیستند.

🔸 تغییر غلظت: برای شروع، فرنی باید بسیار رقیق باشد و به تدریج غلیظ‌تر شود.

توصیه:

- بهترین زمان برای شروع غذای کمکی پس از مشورت با پزشک اطفال است.

- از قاشق نرم مخصوص نوزاد استفاده کنید و هرگز در بطری نریزید.