هنگام غذا خوردن چه نکاتی را باید رعایت کنیم کلاس دوم
هنگام غذا خوردن چه نکاتی را باید رعایت کنیم کلاس دوم را از سایت سوگو دریافت کنید.
هنگام غذا خوردن رعایت نکات بهداشتی و اخلاقی بسیار مهم است. این نکات به زبان ساده برای دانش‌آموزان کلاس دومی:
---
۱. نکات بهداشتی
- قبل از غذا:
- حتماً دست‌هایت را با آب و صابون بشوی (حداقل ۲۰ ثانیه).
- اگر جایی هستی که دستشویی نیست، از ژل ضدعفونی استفاده کن.
- موقع غذا خوردن:
- با دست تمیز غذا بخور.
- از لیوان و قاشق شخصی خودت استفاده کن.
- بعد از غذا:
- دهان و دست‌هایت را دوباره بشوی.
- اگر غذا ریخته، آن را تمیز کن.
---
۲. نکات اخلاقی و آداب غذا خوردن
- قبل از غذا:
- «بسم‌الله» بگو (اگر مسلمانی).
- برای شروع غذا از بزرگترها اجازه بگیر.
- هنگام غذا:
- آهسته و با دهان بسته غذا بخور (صدا نده!).
- با قاشق یا چنگال غذا بخور، مگر اینکه غذا مثل نان با دست خورده شود.
- از حرف زدن با دهان پر خودداری کن.
- بعد از غذا:
- «الحمدلله» بگو (تشکر از خدا).
- اگر مهمان هستی، از صاحبخانه تشکر کن.
---
۳. نکات ایمنی
- غذاهای داغ را با دقت بخور تا دهانت نسوزد.
- اگر غذایی را دوست نداشتی، مؤدبانه بگو: «متشکرم، سیر شده‌ام!»
---
۴. کارهای ممنوع هنگام غذا
- بازی کردن با غذا (مثل پرتاب کردن نان).
- خوردن غذای دیگران بدون اجازه.
- حریصانه خوردن (مثل سریع بلعیدن یا پر کردن بیش از حد دهان).
---
۵. یک شعر کوتاه برای یادآوری:
> «قبل از غذا دست‌ها رو بشوی،
> بعدش هم دهان تمیز رو نشوی!
> با قاشق بخور، با ادب باش،
> سلامت بمانی، خوشگل باش!»
😊 آیا می‌دانی؟
خوردن غذا با آرامش کمک می‌کند بهتر هضم شود و تو سالم بمانی!