برای عفونت مثانه چه داروی گیاهی بخوریم

برای درمان عفونت مثانه (سیستیت) با داروهای گیاهی، چند گزینه مؤثر و طبیعی وجود دارد که می‌توانند به کاهش التهاب، تسکین درد و مقابله با باکتری‌ها کمک کنند. البته در صورت شدید بودن عفونت، حتماً به پزشک مراجعه کنید.

بهترین داروهای گیاهی برای عفونت مثانه:

# ۱. آب کرنبری (زغال اخته) 🍒

- چرا مفید است؟

- حاوی پروآنتوسیانیدین است که از چسبیدن باکتری‌ها به دیواره مثانه جلوگیری می‌کند.

- نحوه مصرف:

- روزانه ۱ تا ۲ لیوان آب کرنبری بدون شکر بنوشید.

# ۲. دمنوش گزنه 🌿

- چرا مفید است؟

- ادرارآور است و به دفع باکتری‌ها کمک می‌کند.

- نحوه مصرف:

- ۱ قاشق چای‌خوری گزنه خشک را در آب جوش دم کنید و روزی ۲ بار بنوشید.

# ۳. سرکه سیب 🍏

- چرا مفید است؟

- خاصیت ضدباکتریایی دارد و pH ادرار را متعادل می‌کند.

- نحوه مصرف:

- ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب خام و تصفیه‌نشده را در یک لیوان آب حل کرده، روزی ۲ بار مصرف کنید.

# ۴. عصاره سیر 🧄

- چرا مفید است؟

- سیر یک آنتی‌بیوتیک طبیعی قوی است که با باکتری‌های عامل عفونت مقابله می‌کند.

- نحوه مصرف:

- ۲ حبه سیر خام را له کرده و با عسل میل کنید یا از مکمل سیر استفاده نمایید.

# ۵. دمنوش بابونه 🌼

- چرا مفید است؟

- ضدالتهاب و آرام‌بخش مثانه است.

- نحوه مصرف:

- ۱ قاشق چای‌خوری بابونه خشک را در آب جوش دم کنید و روزی ۲ فنجان بنوشید.

# ۶. جوشانده ریشه شیرین‌بیان 🍯

- چرا مفید است؟

- به کاهش سوزش ادرار کمک می‌کند.

- نحوه مصرف:

- ریشه شیرین‌بیان را ۱۰ دقیقه در آب بجوشانید و روزی ۱ بار مصرف کنید.

نکات تکمیلی:

- مصرف آب فراوان (روزی ۸ لیوان) برای شست‌وشوی مثانه ضروری است.

- پرهیز از قند و کافئین که رشد باکتری‌ها را افزایش می‌دهند.

- گرم نگه داشتن ناحیه زیر شکم با کیسه آب گرم برای کاهش درد.

⚠ هشدار: اگر علائم پس از ۲-۳ روز بهبود نیافتند یا تب داشتید، حتماً به پزشک مراجعه کنید چون ممکن است نیاز به آنتی‌بیوتیک داشته باشید.