طرز تهیه استانبولی ساده با سیب زمینی
طرز تهیه استانبولی ساده با سیب زمینی را از سایت سوگو دریافت کنید.
طرز تهیه استانبولی ساده با سیبزمینی
(غذایی خوشمزه، مقوی و سریع)
مواد لازم (برای 4 نفر):
# مواد اصلی:
- گوشت چرخکرده گوساله: 400 گرم
- سیبزمینی متوسط: 4 عدد
- پیاز: 1 عدد بزرگ
- رب گوجهفرنگی: 2 قاشق غذاخوری
- سیر: 2 حبه (اختیاری)
- نمک، فلفل، زردچوبه، پاپریکا: به میزان لازم
- روغن: به مقدار لازم
- آب جوش: 2 لیوان
طرز تهیه:
# 1. آمادهسازی مواد:
1. پیاز را رنده یا خرد کنید.
2. سیبزمینیها را پوست بگیرید و به صورت نگینی خرد کنید.
3. سیر را رنده یا له کنید.
# 2. تفتدادن مواد:
1. در قابلمه مناسب، مقداری روغن بریزید و پیاز را تفت دهید تا طلایی شود.
2. گوشت چرخکرده را اضافه کنید و خوب تفت دهید تا رنگ آن تغییر کند.
3. رب گوجه، سیر و ادویهها را اضافه کنید و 2-3 دقیقه تفت دهید.
# 3. پخت غذا:
1. سیبزمینیهای خردشده را به مواد اضافه کنید.
2. آب جوش را اضافه کنید تا مواد را بپوشاند.
3. درب قابلمه را بگذارید و با حرارت ملایم بگذارید حدود 30 دقیقه بپزد.
# 4. تنظیم غلظت:
1. وقتی سیبزمینیها پختند، در صورت نیاز نمک را تنظیم کنید.
2. اگر آب غذا زیاد بود، میتوانید چند دقیقه بدون درب بپزید تا غلیظ شود.
نکات مهم:
- برای طعم بهتر میتوانید از کمی پودر آویشن یا مرزنجوش استفاده کنید.
- اگر دوست دارید غذا تندتر شود، میتوانید فلفل قرمز اضافه کنید.
- این غذا با نان تازه، ماست و سبزی خوردن عالی سرو میشود.
- برای کودکان میتوانید از گوشت مرغ چرخکرده استفاده کنید.
نوش جان! 🥔🍖