گیاه بابا ادم

گیاه بابا آدم (فَرَسیون یا گُل گاوزبان ایرانی)

با نام علمی «Echium amoenum»، یک گیاه دارویی محبوب در طب سنتی ایران است که به دلیل خواص متعدد به ویژه در درمان استرس و آرامش اعصاب شناخته می‌شود.

---

🔍 مشخصات گیاهشناسی:

- نام‌های دیگر: گاوزبان ایرانی، گل گاوزبان (اشتباه نشود با گاوزبان اروپایی *Borago officinalis*).

- ظاهر: گل‌های بنفش یا آبی با ساقه‌های خاردار و برگ‌های زبر.

- محل رشد: بیشتر در مناطق کوهستانی شمال ایران (مثل دامنه‌های البرز) می‌روید.

---

🌿 خواص دارویی بابا آدم:

1. آرامبخش اعصاب:

- دمنوش آن برای کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی استفاده می‌شود.

2. تقویت قلب و عروق:

- به دلیل ترکیبات فلاونوئیدی، به بهبود جریان خون کمک می‌کند.

3. ضد التهاب:

- در درمان سرماخوردگی و گلودرد مؤثر است.

4. تنظیم فشار خون:

- برخی مطالعات اثرات کاهنده‌ی فشار خون را تأیید می‌کنند.

5. مفید برای پوست:

- روغن دانه آن در درمان اگزما و التهاب پوستی کاربرد دارد.

---

☕ روش مصرف (دمنوش بابا آدم):

- مواد لازم:

- ۵-۶ عدد گل خشک بابا آدم

- ۱ لیوان آب جوش

- نبات یا عسل (اختیاری)

- طرز تهیه:

۱. گلها را در آب جوش بریزید.

۲. ۱۰ دقیقه دم کنید.

۳. صاف کرده و با عسل میل نمایید.

⚠️ نکته: مصرف بیش از حد ممکن است باعث حالت تهوع شود.

---

❌ موارد منع مصرف:

- زنان باردار (به دلیل تأثیر بر انقباضات رحمی).

- افرادی با فشار خون بسیار پایین.

- مصرف همزمان با داروهای آرامبخش (تداخل دارویی).

---

تفاوت بابا آدم با گاوزبان اروپایی:

- گاوزبان ایرانی (Echium amoenum): گل‌های بنفش، خاصیت آرامبخشی قوی‌تر.

- گاوزبان اروپایی (Borago officinalis): گل‌های آبی، بیشتر برای مشکلات تنفسی استفاده می‌شود.