درمان خانگی دل پیچه و اسهال بزرگسالان

درمان خانگی دل پیچه و اسهال بزرگسالان را از سایت سوگو دریافت کنید.

درمان خانگی دل‌پیچه و اسهال در بزرگسالان

دل‌پیچه و اسهال معمولاً به دلیل مسمومیت غذایی، ویروس معده (نوروویروس)، استرس، یا حساسیت غذایی ایجاد می‌شوند. در بیشتر موارد، این مشکل در خانه قابل درمان است.

---

## ۱. نوشیدنی‌ها و دمنوش‌های مفید

الف) محلول ORS (او آر اس) یا آب‌نمک‌خانگی

- چرا مفید است؟ جایگزین الکترولیت‌های از دست رفته بدن می‌شود.

- طرز تهیه:

- ۱ لیتر آب جوشیده سرد شده + ۶ قاشق چای‌خوری شکر + ½ قاشق چای‌خوری نمک.

- کم‌کم بنوشید تا حالت تهوع بدتر نشود.

ب) چای زنجبیل

- خاصیت: ضدالتهاب و ضداسپاسم (کاهش دل‌پیچه).

- طرز استفاده:

- ۱ قاشق چای‌خوری زنجبیل رنده‌شده را در آب جوش دم کنید + کمی عسل.

ج) دمنوش نعناع یا بابونه

- نعناع: آرام‌کننده معده و روده.

- بابونه: ضد اسپاسم و التهاب.

د) آب سیب یا موز له‌شده

- موز: پتاسیم از دست رفته را جبران می‌کند.

- سیب: پکتین موجود در آن به بهبود اسهال کمک می‌کند.

---

## ۲. غذاهای مناسب برای اسهال و دل‌پیچه

- BRAT Diet (موز، برنج، سس سیب، نان تست): غذاهای کم‌فیبر و ملایم.

- سوپ جو یا آب مرغ: مقوی و آسان‌هضم.

- پوره سیب‌زمینی (بدون کره یا شیر پرچرب).

- ماست پروبیوتیک: باکتری‌های مفید روده را بازمی‌گرداند.

از این غذاها پرهیز کنید:

- لبنیات پرچرب (به جز ماست پروبیوتیک).

- غذاهای سرخ‌کرده، تند و چرب.

- قهوه، نوشابه و الکل.

- آجیل، حبوبات و سبزیجات خام (فیبر بالا).

---

## ۳. درمان‌های طبیعی برای کاهش درد و اسهال

الف) سرکه سیب

- ۱ قاشق غذاخوری سرکه سیب + ۱ لیوان آب (اسیداستیک آن ضد باکتری است).

ب) زردچوبه + آب گرم

- ضدالتهاب و ضدعفونی‌کننده روده.

ج) خاکشیر + عرق نعناع

- برای کاهش نفخ و دل‌پیچه مفید است.

---

## ۴. استراحت و پرهیزهای لازم

- به بدن استراحت دهید و از فعالیت شدید بپرهیزید.

- گرمای موضعی: یک بطری آب گرم روی شکم بگذارید تا دل‌پیچه کاهش یابد.

- پرهیز از خوددرمانی با داروهای ضداسهال (مثل لوپرامید) در ۲۴ ساعت اول، مگر اینکه پزشک توصیه کند.

---

## ۵. چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر علائم زیر را دارید، فوراً به پزشک مراجعه کنید:

🔴 اسهال بیش از ۲-۳ روز ادامه داشته باشد.

🔴 وجود خون یا مخاط در مدفوع.

🔴 تب بالا (بیش از ۳۸.۵ درجه).

🔴 علائم کم‌آبی (گیجی، خشکی دهان، ادرار تیره یا کم).

---

جمع‌بندی:

- هیدراته بمانید (ORS، چای‌های گیاهی).

- رژیم BRAT را دنبال کنید.

- از گرمای موضعی و دمنوش‌های آرام‌بخش استفاده کنید.

- در صورت شدید بودن علائم به پزشک مراجعه کنید.

این روش‌های خانگی معمولاً در ۲۴ تا ۴۸ ساعت بهبودی ایجاد می‌کنند. اگر اسهال و دل‌پیچه مزمن شد، ممکن است نیاز به آزمایش مدفوع یا خون باشد.

آخرین مطالب

شکستن لامپ های مهتابی و کم مصرف چه ضرری برای سلامت انسان و چه خطری برای محیط زیست دارد
نیکی به پدر و مادر چه تاثیری بر زندگی ما در دنیا و آخرت دارد
پیامبر اکرم در روز غدیر خم درباره امیرالمومنین چه فرمود و ایشان را به چه مقامی منصوب کرد دینی هشتم
برای کاهش مصرف انرژی و کاهش دمای ساختمانها باید از چه رنگ مواد و سنگ برای نمای ساختمان استفاده کرد؟
طبق روايت امام صادق عليه السلام چه چيز مصداق قتل نفس و حتي بدتر از آن و برابر با کشتن همه آدميان است
با توجه به اینکه کشورمان سرزمین کم آبی است برای برداشت بیشتر محصول در این استان چه پیشنهادهایی دارید
طبق روايت امام صادق عليه السلام چه چيز مصداق قتل نفس و حتي بدتر از آن و برابر با کشتن همه آدميان است؟
امام خمینی نخستین بیانیه سیاسی خود و طرح قیام عمومی علیه حکومت پهلوی را در اردیبهشت چه سالی صادرنمود؟
امام خمینی نخستین بیانیه سیاسی خود و طرح قیام عمومی علیه حکومت پهلوی را در اردیبهشت چه سالی صادر نمود
در زمان اعمالِ قراردادِ اختیارِ مبتنی بر قرارداد آتی، فروشنده ی اختیارِ خرید، متعهد به انجام چه موردی نیست؟