بهترین زمان مصرف عرق نعنا و بارهنگ طبق دستور دکتر خیراندیش، شبها یک ساعت بعد از شام یا بلافاصله قبل از خواب است که باید در یک دوره مداوم ۱۴ تا ۴۰ روزه مصرف شود.
ترکیب عرق نعناع و تخم بارهنگ یکی از مشهورترین و کارآمدترین نسخههای طب سنتی استاد دکتر حسین خیراندیش برای درمان انواع مشکلات گوارشی، سردی معده، نفخ، رفلاکس و زخمهای مری و معده است. این معجون که در طب سنتی به عنوان پانسمان طبیعی لوله گوارش شناخته میشود، زمانی میتواند بیشترین کارایی را داشته باشد که در ساعت مشخص و به روش اصولی آماده و مصرف شود. در این مقاله به بررسی دقیق زمانهای مصرف، روش پخت و جزئیات درمانی این نسخه معجزهآسا میپردازیم.
طرز تهیه معجون بارهنگ و عرق نعناع به روش اصولی
برای اینکه دانههای بارهنگ خاصیت ژلاتینی و لعابدار خود را آزاد کنند، نمیتوان آنها را به صورت خام یا صرفاً مخلوط در مایعات سرد مصرف کرد. روش پخت اصولی آن به شرح زیر است:
- یک لیوان عرق نعناع اصل و طبیعی را داخل یک ظرف کوچک یا شیرجوش بریزید.
- یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ تمیز و سرند شده را به عرق نعناع اضافه کنید و هم بزنید.
- ظرف را روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید به مدت ۵ تا ۱۰ دقیقه به آرامی بجوشد تا دانههای بارهنگ کاملاً لعاب بیندازند و حجم مایع کمی کم شود.
- جوشانده را از روی حرارت بردارید و بگذارید تا ولرم شود؛ سپس یک قاشق چایخوری یا مرباخوری عسل طبیعی به آن اضافه کرده و بدون صاف کردن (همراه با دانهها) میل کنید.
بررسی زمانهای مختلف مصرف بر اساس نوع مشکل گوارشی
اگرچه زمان طلایی و عمومی برای دریافت این نسخه آخر شب است، اما بسته به نوع علائم بیماری و شرایط بدنی فرد، پزشک طب سنتی ممکن است زمانهای دیگری را نیز پیشنهاد دهد:
طول دوره درمان و تعداد روزهای مصرف
بافت دستگاه گوارش برای بازسازی و ترمیم سلولی نیاز به زمان دارد. بر اساس پایشهای بالینی در طب سنتی، طول دوره درمان به سه سطح تقسیم میشود:
- دوره ۱۴ روزه: برای مشکلات جزئی، نفخهای گذرا و سوءهاضمههای سبک، یک دوره دو هفتهای مصرف مداوم معمولاً برای تسکین علائم کافی است.
- دوره ۴۰ روزه (یک چله): برای درمان ریشهای بیماریهای مزمن مانند رفلاکس شدید، زخم معده، میکروب معده (هلیکوباکتر پیلوری) و کولیت، طول دوره درمان استاندارد ۴۰ روز است.
- دوره ۱۲۰ روزه: در موارد بسیار حاد گوارشی، ورمهای مزمن شدید و به تشخیص پزشک طب سنتی، ممکن است این دوره تا چهار ماه نیز تمدید شود.
نکته مهم: عسل را هرگز به جوشانده داغ اضافه نکنید؛ اجازه دهید مایع ولرم شود تا خواص آنزیمی و درمانی عسل بر اثر حرارت بالا از بین نرود.
نکات مهم و موارد منع مصرف این ترکیب گیاهی
هر ترکیب دارویی گیاهی در کنار خواص بینظیر، نیازمند رعایت احتیاطهایی است تا بیشترین بازدهی را داشته باشد:
از آنجا که عرق نعناع ماهیت خشکی دارد، افرادی که به یبوست شدید مبتلا هستند باید احتیاط کنند؛ این افراد میتوانند به جای عرق نعناع خالص، از ترکیب نصف لیوان عرق نعناع و نصف لیوان گلاب استفاده کنند تا روده دچار خشکی بیشتر نشود.
افرادی که طبع بسیار گرم و صفراوی دارند و با خوردن عرق نعناع دچار سوزش گلو یا بدتر شدن رفلاکس میشوند، بهتر است دوز عرق نعناع را کاهش داده یا بارهنگ را ابتدا در آب بجوشانند و سپس در انتهای کار کمی عرق نعناع به آن اضافه کنند.
مصرف این جوشانده برای خانمهای باردار بدون مشورت و نظر مستقیم پزشک ممنوع است، زیرا نعناع و بارهنگ به دلیل خواص انقباضی ممکن است باعث تحریک رحم شوند.
جمعبندی نسخه بارهنگ و عرق نعناع
جواب پیشنهادی: برای دستیابی به بهترین نتیجه در درمان سردی معده و رفلاکس، جوشانده بارهنگ در عرق نعناع را شبها پیش از خواب و در یک بازه ۴۰ روزه به صورت مداوم میل کنید و از قطع ناگهانی دوره درمان پرهیز نمایید.
نظرات