قبل از حجامت چه نکاتی را باید رعایت کرد

نکات ضروری قبل از حجامت

برای انجام حجامت به روش صحیح و جلوگیری از عوارض احتمالی، رعایت این موارد ۲۴ تا ۴۸ ساعت قبل از حجامت ضروری است:

۱. پرهیزهای غذایی:

- 🚫 پرهیز از مصرف غذاهای سنگین و چرب (مانند فست‌فود، غذاهای سرخ شده و ادویه‌دار).

- 🚫 کاهش مصرف لبنیات (شیر، پنیر، ماست) چون باعث افزایش بلغم و رطوبت بدن می‌شود.

- 🚫 پرهیز از مصرف ترشیجات و غذاهای سردی‌بخش (مثل خیار، کیوی و مرکبات).

- ✅ توصیه: مصرف سوپ ساده، آش جو و میوه‌های ملین (انجیر، آلو) مفید است.

۲. پرهیزهای رفتاری:

- 🚫 اجتناب از رابطه جنسی ۲۴ ساعت قبل.

- 🚫 پرهیز از ورزش سنگین و فعالیت بدنی شدید.

- 🚫 عدم مصرف سیگار و قلیان (حداقل ۱۲ ساعت قبل).

۳. آمادگی جسمی:

- ✅ ناشتا نباشید (حجامت با شکم خالی ممکن است باعث سرگیجه شود).

- ✅ آب کافی بنوشید (برای رقیق شدن خون).

- ✅ استحمام قبل از حجامت (به شرطی که بدن کاملاً خشک شود).

۴. زمان مناسب حجامت:

- ⏳ بهترین زمان بین ساعت ۸ تا ۱۲ ظهر (طبق طب سنتی).

- 📅 توصیه می‌شود در فصل بهار یا پاییز حجامت انجام شود.

۵. موارد منع حجامت:

- ❌ خانم‌ها در دوران قاعدگی یا بارداری.

- ❌ افراد با فشار خون خیلی پایین یا ضعف شدید.

- ❌ بیماران هموفیلی یا مصرف‌کنندگان داروهای رقیق‌کننده خون (مثل وارفارین).

تذکر مهم:

- حتماً تحت نظر متخصص طب سنتی یا حجامت‌کار مجرب انجام شود.

- از انجام حجامت در مراکز غیرمجاز خودداری کنید.